Базовые принципы при лечении тревожных расстройств

Страдаете ли вы фобией?  да  нет

Пишите нам: Paranormal@xfobia.ru

• - Лечение фобий: тонкости и советы
• - Как помочь себе избавиться от фобии?
• - Базовые принципы при лечении тревожных расстройств
• - Метод лечения фобий Вольпе
• - Как избавиться от фобии

При возникновении тревожных расстройств существует ряд проверенных методов терапии для лёгкого их предотвращения и недопущения развития более глубоких фобий. Для лечения используются следующие методы:

1. Социально-средовые методы: обучающие, дидактические, помощь семьи, создание групп по интересам (групповая), использование специализированной литературы, по средствам СМИ.

2. Методы психотерапии: использование влияния биологической обратной связи, расслабляющий тренинг, поведенческой (замена приносящего проблемы поведение на более позитивное), когнитивидной (понимание мыслей и чувств, вызывающих симптомы тревоги) и других распространённых видов психотерапии.

3. Методы с применением средств фармакологии: трициклических антидепрессантов, небензодиазепиновых анксиолитиков, ингибиторов обратного захвата серотонина, бензодиазепиновых анксиолитиков, бета-адреноблокаторов, ингибиторов моноаминооксидазы.

При этом не следует забывать, что применение фармакологии – это лишь крайний метод, обусловленный невозможностью выздоровления с помощью первых двух. И его стоит применять лишь в неотложных случаях или по началу курса психотерапии, и когда немедикаментозное лечение не помогло. Для достижения максимального результата в кратчайшие сроки рекомендуется совмещать фармакологию с когнитивно-поведенческой психотерапией или использовать другие совмещения методов лечения.