Тревога и тревожность

Страдаете ли вы фобией?  да  нет

Пишите нам: Paranormal@xfobia.ru

• - Тревога и тревожность
• - Тревожные расстройства
• - Польза страха

Итак, рассмотрим первопричины возникновения боязни.

Тревога – начальная стадия страха, характеризуемая неприятным эмоциональным состоянием человека, ожидающего неблагоприятного для него развития событий. Эти ожидания зачастую сопровождаются дурными предчувствиями, страхом, напряжением и беспокойством. В отличие от страха (с наличием конкретного объекта, места и события), состояние, вызвавшее тревогу зачастую беспредметно и необъяснимо.

Тревожность - это эмоциональная составляющая тревоги. Она описывается склонностью человека к различного рода переживаниям во время самой тревоги. Тревога и тревожность непосредственно взаимосвязаны со стрессом и депрессивным состоянием.

При этом нельзя однобоко охарактеризовать тревогу как с положительной, так и с отрицательной стороны. Когда она является адекватной, полезной и натуральной. Если она посетила Вас при принятии важного решения, подготовке к серьёзному мероприятию, налаживанию личной жизни – это нормально, и даже естественно. Мир чувств, значит, не обошёл Вас стороной. Однако есть и другая сторона медали: когда данное состояние регулярное, не покидает Вас при определённых ситуациях и без на то видимых причин. В данном случае она не несёт пользы. Такая патология неестественна, вредна и пагубна.