Польза страха

Страдаете ли вы фобией?  да  нет

Пишите нам: Paranormal@xfobia.ru

• - Тревога и тревожность
• - Тревожные расстройства
• - Польза страха

В повседневной жизни мы регулярно сталкиваемся с незнакомыми, непонятными или пугающими нас вещами и событиями. При этом возникает природное чувство страха. И только в наших силах понять его суть и постараться использовать в свою пользу, не дав тем самым ему управлять собой.

Это поможет нам так же различить полезные виды страха: рациональный, здоровый, объективный в место патологического. Что может дать хорошего полезный страх? Информацию. Если ты осведомлён – значит вооружён.

Нормальный страх если:

- Его уровень и возможные последствия сопоставимы друг с другом. Боязнь получить венерическое заболевание половым путём, а не через рукопожатие или укус насекомого.

- Существует реальная физическая опасность. Страх наставленного на Вас оружия, в сравнении с псевдо монстрами у Вас на балконе.

- Он помогает избежать реальных проблем. Боязнь не сдать экзамены, вследствие пропуска занятий и отсутствия знаний.

- Существует вероятность того, что объект страха может произойти. Застёгивание ремня безопасности при дальних и долгих поездках автомобилем.

- Вы можете влиять на объект и его контролировать. Бойцовская собака в наморднике. Не имеет смысла постоянно зависеть от страха перед землетрясением, наводнением, падением кометы.