Как преодолеть страхи

• Симптомы и лечение мизофобии
• Причины тревожности
• Симптоматика фобий
• Что такое фобия?
• Все новости

Страхи настолько замучили всё человечество от мала до велика, что доктора придумали новую игру: отыскивать все большее и большее количество страхов и придумывать им названия, на основе слова “фобия” (“фобос” по греч. страх, ужас).

Названия, как счастье у Стругацких, даются “всем, и без всякого выкупа, пусть никто не уйдет обиженным”! Список этих названий расширяется с каждым днем и с каждым автором. "Стремно" выходить на улицу (вдруг ветром унесет или метеорит упадет прямо на голову), твой страх называется громким именем агорафобия (от др.греч. agora – площадь, на которой проходят общественные собрания). Бывает и наоборот: клаустрофобия (от лат. claudo – запирать, замыкать) жутко страшно зайти в дом (в подъезде может быть засада, а лифт или заполнен маньяками или оборвется, а все его пассажиры разобьются в лепешку). К той же группе относится страх высоты - акрофобия, который не позволял герою известной мелодрамы “Красотка” Эдварду Луису выходить на балкон и любоваться прекрасными видами Нью-Йорка из своего пентхауза. Человек с такой фобией может быть преуспевающим бизнесменом, жить интересной насыщенной жизнью, не имея времени даже на выходной, но никогда не станет альпинистом или горнолыжником, потому что страх побеждает всякий раз, когда он сталкивается с высотой. Кроме страха высоты существует ещё и страх глубины, и другие страхи, которые связаны с пространством. Так, можно бояться закрытого пространства в общественном транспорте (не мудрено, что именно этот страх имеет широкие перспективы для своего распространения, потому что увеличивается количество транспортных средств с одной стороны, и количество телевизионных каналов, которые с завидным постоянством вещают нам о транспортных проишествиях, смакуя подробности поужасней. Человек может испытывать фобические страхи перед эскалатором. Как можно поставить ногу прямо в зубы этому страшному зверю? Зубы сожмутся, как гармошка, и – прощайте ноги! К страхам этой же группы относится страх нарушения личного пространства. У каждого человека есть определенное комфортное расстояние между собеседником, но у больного нарушение определенной границы - это не дискомфорт, а панический страх, с которым у него нет способа бороться.

Источник: http://strax-fobii.ru