Лучший метод лечения фобий

• Симптомы и лечение мизофобии
• Причины тревожности
• Симптоматика фобий
• Что такое фобия?
• Все новости

Доктор Джозеф Вольпе прославился тем, что изобрел способ лечения страхов, уже более полувека именно этот метод помогает людям, и называется он систематической десенсибилизацией, то есть постепенным, поделенным на ступени уменьшением чувствительности. Принцип, предложенный доктором Вольпе, считается одним из лучших методов лечения фобий.

Джозеф Вольпе

Джозеф родился в ЮАР в Йоханессбурге, в 1915 году, где получил докторскую степень, а умер в 1997 году в своем доме в Калифорнии.

Во времена Второй Мировой доктор выполнял обязанности офицера в службах медицины ЮАР, где лечил военных в психиатрической больнице от стрессовых расстройств.

Господин Джозеф Вольпе вместе с сослуживцами пытались воспользоваться лекарственным методом в борьбе с пугающими воспоминаниями о войне, однако добиться так ничего и не удалось. Поэтому доктор пытался придумать лучший метод лечения депрессии, первые провальные эксперименты дали дорогу новым открытиям.

Эксперименты на кошках

Первыми попытками было изучение стрессовых состояний у котов, и формирование неврозов. Паническое состояние у кота выработалось при помощи электрического тока и световых раздражителей. Это было сделано для того, чтобы потом испытать на животном различные способы лечения. Исследуя, доктор пришел к выводу, что самое эффективное средство по уничтожению панического состояния – постепенно предъявлять мотиваторы, которые вызывают эту фобию в то время, когда животное употребляет пищу.

Опыт проводился так: кот с развитым страхом питался в комнате с клеткой, которая и была возбудителем страха на определенном расстоянии, которое в дальнейшем сокращали до тех пор, пока животное не оказывалось в клетке. Впоследствии у кота возникло привыкание, и он уже не боялся клетки.

Выводы

Следовательно, доктор смог доказать, что ситуация, которая сможет подавить паническое состояние, окажет смягчающий эффект на испытуемого в то время, когда он окажется рядом с возбудителем фобии. Проще говоря, страх отдаляется при наличии реакции, подавляющей этот самый страх. Данные наблюдения и послужили открытию способа уменьшения чувствительности или систематической десенсибилизации.

Проводя испытания на животных, доктор Вольпе пришел к выводу, что пища может действовать либо на зверей, либо на маленьких детей, да и то не всегда. Дополнительные исследования показали, что обычному взрослому человеку для подавления страха мотиватором следует использовать релаксацию мышц и общенервного состояния по методу Джейкобсона.