Фобия – это всегда страх, но не всякий страх является фобией
|
|
|
Пишите нам: Paranormal@xfobia.ru |
Принято считать, что фобия – это выражение страха у человека, но вот не всякий страх можно назвать фобией. Мы постарались выяснить, в чем же отличия эти двух категорий.
В жизни любого человека абсолютно нормально проявлять чувство страха. Бесстрашными мы только рождаемся и сохраняем это чувство в период младенчества. В момент своего рождения маленькому ребенку не страшны ни огонь, ни высота, ни большие насекомые… Страх приобретается человеком на протяжении всей жизни. Но их можно отнести к категории полезных страхов. Эти боязни помогают воспитывать в человеке естественную защиту от опасностей, которые подстерегают взрослого человека на каждом шагу. Это вполне нормальное явление! Этот страх управляем и подвластен человеку. И вот тут и проявляется истинное отличие страха от фобии, так как вторая не может контролироваться человеком.
Человек приобретает свой страх, а потом «выучивает» его. Мы можем выработать у себя привычку бояться чего угодно – материального и нематериального. Сила самого страха может быть разной и зависеть от разных обстоятельств.
Причина страха
Как уже говорилось ранее, страх может быть нормальным, и чаще всего он проявляется вследствие какой-то негативной ситуации и переживаний, вызванных из-за нее. Но как же отличить это со стояние организма от фобии? Многое зависит от оценки силы и продолжительности самой реакции на стимул фобии. При условии столкновения с нормальным страхом человеку не придется потратить слишком много своего времени для того, чтобы выяснить его истинную причину. Страх проявится, только если столкнуться с пугающим объектом, при этом он не станет помехой для реализации задуманных целей.
Вы чувствуете, что сталкиваетесь с настоящей фобией в случае, когда боязнь объекта проявляется дольше отведенного времени, возникает такое ощущение и тогда, когда фобический стимул отсутствует вовсе. Безусловно, такое проявление панической боязни очень мешает в обыденной жизни. Именно поэтому многие люди стараются всеми возможными способами искоренить фобии, ведь, говоря другими словами, это чрезмерно преувеличенный страх. Но фобия страшна, прежде всего, тем, что она может прогрессировать и развиваться дальше, таким образом, образуя «страх страха», так называемое ощущение боязни того, что может произойти ситуация, которая вызовет неприятные переживания, а это мешает принимать человеку здравые и осмысленные решения.
 |
|